Овощи, которые повышают метаболизм, - лучшие для похудения и поддержания здорового веса в возрасте после 40 лет, когда снижение обмена веществ способствует набору веса.
Об этом сообщают СМИ. Врачи перечислили восемь основных видов овощей, которые помогут справляться организму в борьбе с лишним весом, который остается неизменным спутником старшего возраста. Брокколи Содержит кальций - известный натуральный сжигатель жира, а также много витамина С.
По словам диетологов, это одна из самых действенных комбинаций для повышения метаболизма, избавления от излишков воды, отечности. Дикая спаржа Употребление овоща увеличивает концентрацию глутатиона в организме.
Этот антиоксидант обеспечивает мощный эффект детокс - в возрасте после 40 лет организм нуждается в такой поддержке. Цикорий Способствует выработке желчи, активируя функцию печени по расщеплению жиров, также благотворно влияет на кишечную флору.
Читайте также
- Готовился ли Сталин к нападению Гитлера летом 1941 года
- Термоядерный ударный орёл
- Кто с мечом к нам придет, от меча и погибнет. «Генералы Англии ничего не предприняли для наступления, в то время как Россия истекает кровью за нас». Герберт Уэллс