Фото: fitbook.de

Люди, страдающие от подагры, должны вести определенный образ жизни с некоторыми ограничениями, также им рекомендуется придерживаться диеты. Помимо медикаментозного лечения, им необходимо избегать продукты, богатые пуринами.

Неправильное питание приводит к появлению воспалений в суставах

В организме пурины превращаются в мочевую кислоту. Как правило, тело здорового человека выводит кислоту из организма, но, к сожалению, не у всех этот процесс проходит должным образом, вследствие чего развиваются воспалительные реакции.

К продуктам, в которых содержится особенно много пуринов, относятся морепродукты, пиво и определенные виды рыбы – шпроты и тунец. Об этом сообщает Немецкая лига ревматизма (Deutsche Rheuma-Liga) в своем журнале «mobil» (выпуск 2/2018). Эти продукты увеличивают риск возникновения приступа боли. Больным рекомендуется употреблять свежие овощи и фрукты, также им можно не избегать обезжиренных молочных продуктов и кофе.

Масса тела и движение очень важны

Вместе с правильной диетой избежать обострения болезни помогут движение и поддержание рекомендуемого врачом веса. По словам экспертов лиги ревматизма, важно не допустить, чтобы подагра не превратилась в хроническое заболевание, так как в таком случае суставам может быть нанесен непоправимый ущерб.

 

Какие продукты следует избегать тем, кто страдает от подагры? обновлено: Апрель 21, 2018 автором: Виктория Холоденина

Видео germania.one

Читайте нас в "Яндекс Новости"
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Читать дальше