Фото: hausjournal.net

Влажность воздуха в значительной степени влияет на наше самочувствие и может оказывать позитивное или негативное влияние на организм. Чтобы вы могли поддерживать влажность в доме на правильном уровне, в этой статье мы расскажем вам о ней больше и посоветуем как правильно увлажнять воздух.

Так как восприятие температуры у всех индивидуальное, например, кому-то при +20°C в комнате будет комфортно, а кому-то жарко или холодно, существуют определенные рекомендации по установке температурного режима. Так, для офисов и любых других помещений, где человек большую часть времени проводит сидя, оптимальная температура составляет +19°C, главное, чтобы она не превышала отметки в +26°C.

Температура воздуха важна, так как она влияет на уровень влажности. Например, холодный воздух может удерживать меньше воды (влаги), а теплый – наоборот. Оптимальный уровень влажности при +20°C составляет 40-60%.

Насколько важно, чтобы воздух был достаточно увлажнен многие могут прочувствовать в зимний период, когда морозный воздух становится также очень сухим и по этой причине мы сталкиваемся с сухостью кожи, особенно кожи рук, также у многих трескаются губы. Отопление лишь усугубляет ситуацию, и поэтому наша кожа продолжает сохнуть даже в помещениях. По этой причине очень важно использовать увлажнители воздуха в холодное время года. От низкой влажности воздуха страдают не только кожные покровы, но и слизистые. Так, многие ощущают боль или першение в горле, а у некоторых людей часто возникают кровотечения из носа.

Чрезмерно высокая влажность может вызвать чувство усталости из-за пониженного содержания кислорода в воздухе. По этой причине крайне важно круглогодично поддерживать оптимальный уровень влажности в помещениях. Сделать это можно, с помощью увлажнителей воздуха, а также простого проветривания.

Это также будет Вам интересно:

Как влажность воздуха влияет на наше самочувствие? обновлено: Июнь 26, 2018 автором: Виктория Холоденина

Видео germania.one

Читайте нас в "Яндекс Новости"
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

  • Лиза Каганска

    В спальне никогда зимой даже в жуткий холод и мороз не отапливаю и не включаю батарею. Люблю спать в холодной спальне. А прогреваю только в большой комнате

    26.06.2018 в 12:15
    Ответить

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Читать дальше