Это наверняка случалось со всеми: возвращаясь в дом, например, за очками, человек резко забывает зачем он вернулся. Подобное случается даже после перехода в другую комнату. Это интересное явление называется эффектом дверного проема (Doorway Effect). Что же его вызывает?
Дверь служит нашему мозгу как разграничение событий. Вспомнить о действиях или решениях сделанных в другой комнате сложно, потому что они уже разобраны на эпизоды и отложены в сторону.
Эффект дверного проема возникает не только во время физического перемещения, но даже при переходе от одной темы к другой. Тогда наше внимание движется между разными уровнями восприятия. Ярким примером этому является притча о трех строителях. Когда первого спрашивают, что он делает, строитель говорит, что он укладывает один камень на другой. Второй строитель говорит, что он строит стену, а третий объясняет, что он строит собор.
Этот пример используется для того, чтобы показать, насколько важно видеть общую большую картину. Однако, каждое действие здесь относится к определенному уровню восприятия, без которого общая картина не будет доступна пониманию. Ибо без понимания принципа укладки камня, нельзя построит собор.
В повседневной жизни наше внимание постоянно перемещается между этими тремя уровнями. Это позволяет нам реализовать еще более сложные планы. Эффект дверного проема возникает тогда, когда наше внимание не успело переместиться на следующий уровень. Например, человеку нужно взять ключи от машины в спальне, чтобы отправиться на работу. Ключи здесь это уровень последующего плана «поехать на работу», он автоматически меняется на уровень «заработать деньги». Однако по дороге в спальню человек заметил разбросанную одежду. В этот момент его внимание резко переключилось на уровень «уборка» и человек уже собирает одежду. Переключаясь, таким образом, с одного плана на другой, зайдя в спальню человек забудет зачем он собственно пришел.
Понимая, как работает эффект дверного проема, можно легко избежать проблем с памятью. А столкнувшись с проблемой, достаточно мысленно или физически вернуться на предыдущий уровень и воспоминание будет восстановлено.
Когда я бросил пить, у меня такие "фокусы" закончились.
Вот оно как оказывается)) а я думала уже старость😄