Фото: bild

Густые волосы, сияющая кожа и крепкие ногти – не случайность, а результат правильного питания, считают специалисты.

Как уверяет дерматолог и аллерголог из Гладбека (Северный Рейн-Вестфалия) Ширин Самими-Фард, удовлетворить дневную потребность организма в витаминах и минералах можно с помощью сбалансированного питания. Однако некоторые пациенты в качестве альтернативы предпочитают употреблять специальные диетические добавки (БАДы).

Без всякого научного подтверждения маркетологи преподносят диетические добавки как панацею. Однако Ширин Самими-Фард говорит, что они могут нанести организму серьезный вред. В отличие от лекарственных препаратов, диетические добавки не являются лицензированным продуктом. Они не проходят специальную процедуру допуска, в рамках которой препараты проверяют на качество, эффективность и побочные эффекты.

Таким образом, употребление БАДов, которые содержат высококонцентрированные ингредиенты, может спровоцировать передозировку и вызвать гипервитаминоз. Симптомами гипервитаминоза являются усталость, тошнота, рвота, потеря аппетита, головная боль, выпадение волос, желудочно-кишечный дискомфорт и мышечная слабость. В тяжелых случаях передозировка может вызвать даже рак.

Чтобы уберечь себя от опасных последствий, эксперты советуют обращать внимание на некоторые важные признаки:
- продукт должен быть обозначен как диетическая добавка;
- на упаковке должна быть указана рекомендуемая суточная доза потребления;
- должен быть перечислен полный перечень всех ингредиентов (с рекомендуемым дневными нормами).

Потребители могут сравнивать рекомендуемые дозы препарата с данными Федерального института оценки риска (BfR) и Немецкого общества питания (DGE). Официально установленные значения превышать не рекомендуется.

Диетические добавки могут способствовать развитию рака обновлено: Май 26, 2018 автором: Галина Крутикова

Видео germania.one

Читайте нас в "Яндекс Новости"
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Читать дальше