Фото: praxisvita.de

Тропическая жара в Германии все чаще становится причиной проблем со здоровьем. Головокружение, тепловой удар, но, прежде всего, проблемы с пищеварением досаждают немцам. Основная причина: слишком холодные напитки и жирная еда, которые увеличивают риск возникновения диареи. Габриэле Грот, главный врач скорой помощи в клинике Асклепиос Альтона (Гамбург) ответила на актуальные вопросы.

– Может ли жара быть причиной диареи?

– Конечно. Высокая температура, неправильная еда и напитки ухудшают работу кишечника. Многие люди употребляют в пищу слишком жирные или слишком острые продукты, например, гамбургеры, и пьют слишком холодные напитки. Все это приводит к дисфункции пищеварительной системы. В жару лучше употреблять салаты, фрукты, хлеб и напитки комнатной температуры.

– Какая температура может вызвать проблемы в работе пищеварительной системы?

– Это очень индивидуально. У некоторых возникают проблемы при температуре +25-26°С, а у некоторых – при +30°С. В любом случае, нужно внимательно относиться к своему организму.

– Кто в зоне риска?

– От диареи в жару чаще страдают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетики и онкологические больные. Также в зону риска входят пожилые люди, а также люди, которые употребляют алкоголь и наркотики.

– Как себя уберечь?

– Не находиться долго на солнце, носить легкую одежду и обязательно пользоваться солнцезащитным кремом. Нельзя забывать о головном уборе и правильном рационе питания.

– Дайте три самых важных совета для наших читателей.

– Пейте достаточное количество воды, избегайте холодных напитков и алкоголя.

Диарея от жары: причины и способы предотвращения обновлено: Август 9, 2018 автором: Мария Крычильская

Это также будет Вам интересно:

Видео germania.one

Читайте нас в "Яндекс Новости"
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама

Сегодня в выпуске

Читать дальше