Даже одна выкуренная за день сигарета значительно повышает риск развития сердечно сосудистых заболеваний и возникновения инсульта.
Об этом сообщили исследователи в медицинском журнале «British Medical Journal». Согласно их информации, несмотря на то, что курильщик значительно сокращает общее количество сигарет, выкуриваемых за день, риск развития различных болезней, вызванных пагубным влиянием табака, для него станет лишь на 50% меньше того риска, которому поддаются те, кто выкуривает 20 сигарет в день. Поэтому ученые советуют курильщикам полностью отказаться от курения, вместо того, чтобы ограничить его.
Специалисты изучили в общей сложности 141 исследование по теме курения, которые были опубликованы в период с 1946 по 2015 год. Тот результат, к которому они пришли, полностью опровергает миф о том, что, если выкуривать одну сигарету в день, то она не нанесет особого вреда здоровью.
Если же речь заходит о раке легких, то здесь, как показывает данное исследование, имеет значение то, сколько сигарет курильщик выкуривает за день. Например, у тех, кто курит только одну сигарету в день риск развития рака легких на 95% ниже, чем у тех, кто курит 20 сигарет ежедневно.
Однако не стоит забывать о том, что даже те, кто курит один раз в день, наносят сильный ущерб своей сердечно-сосудистой системе и организму в целом.