Новости Германии на русском языке. События и происшествия в Берлине и других городах Германии.
Фото: focus.de

Измерение артериального кровяного давления – это очень ответственный процесс, от которого часто зависит даже жизнь человека. Неправильно измеренное давление приводит к неправильной дозировке лекарств и представляет большой риск. По данным экспертов, большинство людей, измеряя давление, всегда допускают 9 частых ошибок, которых легко избежать, если знать о них заранее.

Ошибка 1: вы измеряете давление на неправильной руке

Это может привести к ложному заниженному значению. В принципе, артериальное давление можно измерить на обоих руках. Однако, на одной руке оно всегда выше. Поэтому при гипертонии нужно ориентироваться только на показатель той руки, где давление выше.

Ошибка 2: манжета тонометра слишком плотно надета на руку

Это тоже приводит к неправильному значению. Артериальное давления кажется выше, чем оно есть на самом деле.

Ошибка 3: манжета тонометра слишком мала

Особенно часто это случается у людей с избыточным весом, у которых руки более крупные и манжета может быть слишком узка. В такой ситуации датчики не будут работать надежно, а значения могут быть неправильными.

Ошибка 4: рукав одежды сжимает верхнюю часть руки

Это не относится к тонким блузкам или рубашкам, поскольку манжета может быть надета поверх них. Лишь предметы одежды из более плотного и толстого материала могут повлиять на значения тонометра, поэтому во время измерения такую одежду лучше снять.

Ошибка 5: неправильная поза во время измерения давления

Манжета тонометра всегда должна быть на уровне сердца, только тогда измеренное значение будет соответствовать с фактическим. Если манжета выше уровня сердца, измеренные значения будет слишком низким. И наоборот, если точка измерения ниже уровня сердца, показатель будет более высоким.

Ошибка 6: вы измеряете давление сразу после еды

После сытного обеда большая часть крови поступает в органы пищеварения и в конечностях кровяное давление падает. Поэтому рекомендуется подождать примерно один час и только тогда можно измерят давление.

Ошибка 7: злоупотребление алкоголем, чаем или кофе

Все три напитка приводят к неправильным результатам измерений. Например, алкоголь сначала расширит сосуды и снижает кровяное давление. Однако, вскоре кровяное давление резко повышается. Поэтому регулярное употребление алкоголя только увеличивает давление. Также после чая или кофе давление остается повышенным в течение еще нескольких часов.

Ошибка 8: вы слишком быстро измеряете кровяное давление

Не нужно спешить. Перед каждым измерением необходимо делать несколько глубоких вдохов в течение 3-5 минут в положение сидя. Только тогда значения будут правильными.

Ошибка 9: вы измеряете давление, разговаривая параллельно по мобильному телефону

Это всегда приводит к неверно завышенным значениям артериального давления.

Артериальное давление: 9 наиболее распространенных ошибок обновлено: Апрель 10, 2018 автором: Галина Крутикова
Читайте нас в "Яндекс Новости"
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Читать дальше