Фото: focus.de

Измерение артериального кровяного давления – очень ответственный процесс, от которого может зависеть даже жизнь. Неправильно измеренное давление приводит к неверной дозировке лекарств и представляет большой риск.

По данным экспертов, большинство людей, измеряя давление, допускают ошибки. Их легко избежать, если знать об этом заранее.

Ошибка 1: измеряем давление не на той руке

Это может привести к ложному заниженному значению. В принципе, артериальное давление можно измерить на обеих руках. Однако на одной руке оно всегда выше. Поэтому при гипертонии нужно ориентироваться только на показатель той руки, где давление выше.

Ошибка 2: манжета тонометра слишком плотно надета

Это тоже приводит к неправильному значению. Артериальное давление кажется выше, чем оно есть на самом деле.

Ошибка 3: манжета тонометра слишком мала

Особенно часто это случается у людей с избыточным весом, руки которых более крупные и манжета может быть слишком узкой. В такой ситуации значения датчиков могут быть неправильными.

Ошибка 4: рукав одежды сжимает верхнюю часть руки

Это не относится к тонким блузкам или рубашкам, поскольку манжета может быть надета поверх них. Лишь предметы одежды из более плотного и толстого материала могут повлиять на значения тонометра, поэтому во время измерения такую одежду лучше снять.

Ошибка 5: неправильная поза во время измерения давления

Манжета тонометра всегда должна быть на уровне сердца, только тогда измеренное значение будет соответствовать фактическому. Если манжета выше уровня сердца, значения будут слишком низкими. И наоборот, если точка измерения ниже уровня сердца, показатели будут более высокими.

Ошибка 6: измерять давление сразу после еды

После сытного обеда большая часть крови поступает в органы пищеварения, и в конечностях кровяное давление падает. Поэтому рекомендуется подождать примерно час, и только тогда можно измерять давление.

Ошибка 7: злоупотребление алкоголем, чаем или кофе

Все три напитка приводят к неправильным результатам измерений. Например, алкоголь сначала расширяет сосуды и снижает кровяное давление. Однако вскоре кровяное давление резко повышается. Поэтому регулярное употребление алкоголя только увеличивает давление. Также после чая или кофе давление остается повышенным в течение нескольких часов.

Ошибка 8: слишком быстрое измерение

Не нужно спешить. Перед каждым измерением необходимо делать несколько глубоких вдохов в течение 3-5 минут в положении сидя. Только тогда значения будут правильными.

Ошибка 9: измерять давление, разговаривая по мобильному телефону

Это всегда приводит к завышенным значениям артериального давления.

Артериальное давление: 9 распространенных ошибок обновлено: Август 26, 2018 автором: Галина Крутикова

Видео germania.one

Читайте нас в "Яндекс Новости"
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама

Сегодня в выпуске

Читать дальше