Профилактика возникновения патологий у плода
Беременность - это очень большая нагрузка на организм женщины. Современное состояние экологии, постоянные стрессы и переживания превратили вынашивание и рождение здорового ребенка в серьезное испытание. По этой причине очень важно, чтобы ведение беременности киев или любой другой город осуществлялось высококвалифицированными специалистами. Также огромное влияние на развитие плода оказывает мать, в частности ее образ жизни и привычки. О том, на что будущей маме необходимо обратить внимание, чтобы родить здорового малыша, речь и пойдет далее.
Факторы, влияющие на течение беременности
К основным факторам, от которых зависит благоприятное течение беременности и ее исход, относится следующее:
- привычки и рацион;
- эмоциональное здоровье;
- регулярное посещение врача.
Для того, чтобы знать, как именно повлиять на развитие плода, каждый фактор необходимо рассмотреть более подробно.
Привычки и рацион
В первую очередь беременная женщина должна отказаться от курения, употребления алкоголя и других вредных привычек. Никотин, поступающий в кровь матери, вызывает дефекты развития плаценты, что может привести к выкидышу. Кроме того, поскольку мать и ребенок имеют общую систему кровообращения, то находящийся в ее крови никотин и алкоголь, а также их метаболиты вызывают аномалии развития плода. На ранних триместрах их наличие в крови приводит к нарушению формирования органов ребенка.
Что касается рациона, то в период беременности его нужно проанализировать и при необходимости увеличить долю здоровой пищи, особенно овощей, фруктов, рыбы и молочных продуктов. Также нужно следить за достаточным потреблением витаминов A, B, C, E, фолиевой кислоты и микроэлементов.
Эмоциональное здоровье
Помимо правильного питания, существенное влияние на организм малыша оказывают и эмоции будущей матери, на которые ребенок начинает реагировать с 8-й недели беременности. По этой причине очень важно оградить себя от негативных эмоций и влияния стрессовых ситуаций. Для улучшения эмоционального самочувствия рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе, совершая ежедневные прогулки, а также следить за продолжительностью сна (норма ― не менее 9 часов).
Посещение врача
Многие ошибочно полагают, что необходимость в посещении врача отпадает, если беременность протекает нормально. Рассматривая это мнение, стоит подчеркнуть, что самым эффективным способом профилактики различных патологий и осложнений во время беременности является регулярное наблюдение специалиста. Будущая мама может проходить обследование у врачей государственного или же частного медучреждения. Многие клиники при этом предоставляют возможность записаться онлайн. К примеру, это можно сделать, перейдя по ссылке:
Регулярные визиты к врачу позволят своевременно диагностировать развитие патологий плода на ранних стадиях, то есть, сделать это тогда, когда еще нет угрозы здоровью матери и малыша. Такие ситуации опасны тем, что патологии развиваются бессимптомно, поэтому их можно выявить только с помощью ультразвука, допплерометрии, кардиотокографии и других специальных методов исследования.