Ни в коем случае не храните зубную щетку в пластиковом стакане
В ванной комнате находится наибольшее количество бактерий. Их любимые места обитания – полотенца, которые висят рядом с умывальником, и, конечно же, стаканы для зубных щеток. В таком стакане скрывается больше бактерий, чем в унитазе, а именно – 3 млн на квадратный сантиметр поверхности.
Исследование 2011 года, проведенное учеными Университета Аризоны, показало, что 27% стаканов для зубных щеток содержат бактерии кишечной палочки – такие как Citrobacter, Enterobacter, Escherichia или Klebsiella. Попадая в организм, они могут вызывать различные заболевания. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют не пользоваться для полоскания рта стаканом для зубной щетки.
Очищайте стаканы с помощью солевого раствора или уксуса
Важно не только регулярно менять зубную щетку (каждые 3 месяца), но и очищать стакан, в котором вы ее храните. Предотвратить размножение микробов на поверхности довольно легко: как можно чаще мойте стакан теплым солевым раствором или уксусом. Время от времени стакан можно помещать в посудомоечную машину.
Пластик или стекло – материал имеет значение
Зубную щетку, изготовленную из пластика, лучше всего хранить в стеклянном стакане, утверждает эксперт-стоматолог Маркус Фелбер. Пластиковые стаканы часто имеют шероховатую поверхность, где бактериям легче оседать.
Еще одно преимущество стеклянных чашек: на них сразу видны засохшие брызги воды или другие загрязнения.
Обязательная гигиена
После чистки зубов эксперты рекомендуют всегда мыть руки. Причина в том, что на ручке зубной щетки находится множество бактерий, с которыми человек контактирует во время проведения гигиены полости рта. Они попадают на ручку из стакана, в котором хранится щетка.