Немецкие ученые развенчали пять распространенных мифов о поте
Пот – естественная функция организма, необходимая для терморегуляции и выведения токсичных веществ из организма. Ученые развенчали пять популярных мифов об этом явлении, сообщает немецкое издание Geo.
Пот обладает неприятным запахом
Это верно только отчасти. Сам по себе пот не имеет никакого запаха. Типичный запах пота появляется спустя некоторое время, когда живущие на теле бактерии начинают размножаться и использовать пот в своей жизнедеятельности.
Тот, кто держит себя в форме, потеет меньше
На самом деле, все ровно наоборот. Чем лучше человек развит физически, тем эффективнее работает и его внутренний «кондиционер», потому что потоотделение особенно необходимо организму при интенсивных физических нагрузках.
Потея, человек худеет
К сожалению, это не так. Через пот можно потерять только часть жидкости из организма, однако ее количества быстро восстановится, если выпить воды. Жир и другие вещества организм с потом не выводит. Лучше всего поможет похудеть сочетание физической активности и потребление небольшого количества калорий.
Большая часть потовых желез находится подмышками
Прозвучит странно, однако большая часть из двух-четырех миллионов потовых желез человека находится на ступнях. На подошвах ног расположено около 370 потовых желез на каждом квадратном сантиметре кожи. Чуть меньше их на ладонях – около 360 приходится на один квадратный сантиметр. В подмышечных впадинах желез сравнительно немного – около 120-150 на квадратный сантиметр. Предки человека не носили обуви, а пот, вероятно, способствовал лучшему сцеплению ноги с поверхностью, поэтому эволюция потовых желез пошла по такому интересному пути.
От потения в жару помогают холодные напитки
Ледяные напитки в жаркую погоду освежают, однако не помогают бороться с потоотделением. Скорее, даже наоборот: организм получает сигнал, что ему холодно, и старается согреться. В результате человек начинает потеть еще сильнее. В жару лучше пить что-то теплое или даже горячее.