Мужчины и женщины по-разному реагируют на диеты
Международное исследование показало, что низкокалорийные диеты по-разному влияют на метаболизм полов. По словам учёных, мужчины теряли больше веса и жира из-за низкого потребления калорий, чем женщины. Как пишет на своём сайте Федеральный центр питания Германии, мужчины и женщины по-разному реагируют на диеты. В эксперименте приняли участие более двух тысяч людей с избыточным весом и ожирением из восьми стран Европы, Австралии и Новой Зеландии. У всех участников были обнаружены первые признаки сахарного диабета. Участники потребляли только 810 калорий в день в течение восьми недель. Больше 80% добровольцев за это время потеряли 8% веса. Интересно, что у мужчин результаты были лучше – благодаря диете они избавились от 16% веса, в среднем от 10,2 до 11,8 килограмма. Кроме того, мужчины теряли больше жира (от 9,3 до 7,1 килограмма), чем женщины. У них снизились выработка инсулина и частота сердечных сокращений. У женщин уменьшился размер бёдер и пульс, что является положительным результатом, однако было зафиксировано резкое снижение «хорошего» холестерина и массы костей. Причины гендерных различий ещё не до конца изучены. Считается, что при потере веса мужчины мобилизуют больше брюшного жира, что положительно влияет на обмен веществ. Женщины в основном теряют подкожную жировую ткань. Ранее UfacityNews.ru писал, что новый анализ мочи может определить, правильно ли человек питается.