Кто так спит, через 15 лет может заболеть слабоумием
Нет, не каждый кошмар является признаком болезни. Однако исследователи из Университета Торонто установили непосредственную связь между необычным поведением во сне и предрасположенностью к деменции.
Риск слабоумия выше на 80-100%
Нейробиологи выяснили, что если во время ночного отдыха человек неистово размахивает руками и дерется, риск развития заболевания достигает от 80% до 100%. Так называемое расстройство быстрого сна является сигналом развития заболеваний головного мозга в будущем.
Тем, кто начал переживать по поводу того, что партнеры часто жалуются на их неспокойный сон, нужно обратить внимание: решающим маркером для возникновения деменции является двигательная активность конечностей только во время фазы быстрого сна (REM-фаза).
Кроме того, на эту стадию приходится лишь около 25% от всей продолжительности сна. Поэтому вполне может быть, что вы никогда не заболеете слабоумием, несмотря на бурные телодвижения ночью.
Типичными признаками обычной REM-фазы являются: ускоренный пульс, более высокое артериальное давление, быстрые движения глазных яблок под закрытыми веками, но главное – расслабленные мышцы.
А вот для нарушенного быстрого сна характерны резкие произвольные движения во сне, а также переживание кошмаров (ощущение сна наяву).
Тем не менее, самое удивительное в исследовании – это связь между определенным поведением во сне и заболеванием головного мозга, которое может развиться только через 15 лет.
Система раннего обнаружения слабоумия
Конечно, раннее прогнозирование деменции по одному только поведению во сне дало бы отличную возможность пострадавшим и их родственникам предупредить прогрессирование болезни еще вначале. К сожалению, этот метод не является на 100% надежным, еще многое нейробиологам предстоит выяснить. Но благодаря проведенному исследованию, у современных людей появился шанс вовремя распознать первые «звоночки» и придушить недуг на корню.