Как ухаживать за ногтями, чтобы они были здоровыми
Что лучше: пилочка для ногтей или кусачки? Нужно ли регулярно удалять кутикулу? И как часто можно красить ногти? Лучшие рекомендации для здоровых и красивых ногтей.
Неважно, жидкость для мытья посуды или лак: наши ногти ежедневно контактируют с различными химическими веществами и могут быть повреждены. Агрессивные компоненты растворяют защитную пленку и высасывают влагу из кожи – как следствие, ногти становятся хрупкими и ломкими. Однако этого можно избежать, используя правильные средства по уходу, такие как кремы, масла или ванночки. Germania.one расскажет, что еще можно сделать, чтобы ногти всегда оставались крепкими и красивыми.
Совет 1
Маникюрные ножницы или кусачки могут привести к появлению мелких трещин на ногтевой пластине. Поэтому лучше всего укорачивать отросшие ногти пилочкой. Стеклянное или наждачное покрытие, как правило, более мягкое, чем металлическое.
Но если ногти очень толстые, целесообразней обрезать их книпсером, предварительно размягчив в ванночке с травами (ромашка, мята, крапива, календула) или эфирными маслами (апельсиновое, розовое, лимонное, лавандовое, пихтовое).
Совет 2
Даже если искушение велико: подстригая ногти, никогда не закругливайте края. В противном случае существует риск того, что ногти начнут врастать под кожу.
Совет 3
Регулярно наносите крем на поверхность рук, вплоть до кончиков ногтей – желательно это делать ежедневно. Таким образом, ногтевые пластины будут более эластичными и упругими. Эксперты Немецкого союза помощи аллергикам и людям с чувствительной кожей (Die Deutsche Haut und Allergiehilfe) рекомендуют раз в неделю проводить ванночки для рук из теплого оливкового или миндального масла. Это насытит ногти влагой и массой полезных веществ.
Совет 4
Во время мытья посуды или при контакте с чистящими средствами всегда надевайте резиновые перчатки. Химикаты портят ногти и делают их ломкими.
Совет 5
А вот очищать область под ногтями от грязи лучше всего специальной щеткой или старой зубной щеткой. Металлические предметы, такие как острие пилочки из стали, крайне не рекомендуются для проведения данной процедуры.
Совет 6
У кутикулы есть важная задача: она защищает ногтевую пластину от проникновения вредоносных бактерий и помогает предотвратить воспаление. Ни при каких обстоятельствах не следует обрезать эту тонкую кожицу, лучше распарить пальцы в воде и аккуратно отодвинуть кутикулу деревянной палочкой к основанию ногтя.
Совет 7
Давайте ногтям передышку от лака. Он пересушивает ногтевую пластину и делает ее более ломкой. Перерывы рекомендуется делать каждые две недели.
Совет 8
Разнообразьте свой рацион полезными продуктами. Особенно важным для здорового вида кожи и ногтей является биотин. Главными источниками этого витамина считаются дрожжи, говяжья и свиная печень, овсяная мука, яйца, орехи, соевые бобы и грибы.