Как распознать грибок стопы и избавиться от него
Это может прозвучать странно – но грибы на коже находятся повсюду. Дерматологи объясняют, что проблемой они становятся только в том случае, если на коже имеются повреждения или трещины, через которые грибы могут проникнуть вовнутрь и вызвать воспаление. Микоз стоп – не просто косметический недостаток, но и довольно опасная инфекция. Если его не лечить, грибок может распространиться вплоть до ягодиц.
Как побороть грибок стоп
Микоз можно распознать по виду стоп – кожа между пальцами становится мягкой и опухшей, на пятках она грубеет и сильно шелушится, а на поверхности стопы могут образовываться красные пустулы.
Здоровые люди могут попытаться самостоятельно избавиться от неприятного заболевания. На сегодняшний день аптеки предлагают множество противогрибковых препаратов в виде кремов, гелей или спреев, отпускаемых без рецепта. Их необходимо наносить на всю поверхность пораженного участка один или два раза в день. Чего пациенты не должны делать, так это прекращать лечение сразу после пропажи видимых следов грибка: в целях профилактики терапию необходимо продолжать в течение минимум двух недель после исчезновения клинических симптомов.
Профилактика грибка стоп
Когда заболевание прошло, человеку стоит проявить особую осторожность, чтобы не заразиться грибком снова. Рекомендуется избегать тех мест, где многие ходят босиком. Это касается общественных бань, саун, спа-центров, гостиничных номеров. На этот случай при себе стоит иметь акватапочки. Также необходимо держать ноги, в частности, пальцы ног, всегда сухими.
Чтобы избежать грибка стопы, рекомендуется носить удобную, подходящую по размеру обувь из дышащего материала. Контрастный душ для ног стимулирует циркуляцию крови, что также обеспечит здоровое состояние стоп даже зимой.
Если после перенесенного заболевания рецидивы все равно происходят, дерматологи советуют применять так называемые фунгициды широкого спектра действий один или два раза в неделю. Это лекарства, которые эффективны против множества патогенов.
По большому счету, для того, кто ведет здоровый образ жизни, употребляет богатые витаминами продукты, соблюдает режим сна и занимается спортом, риск заражения грибком уменьшается в несколько раз.