Как долго не стареть? Эффективны ли гормональные препараты?
В погоне за вечной молодостью различные антивозрастные препараты становятся все более востребованными. Но могут ли они сдерживать необратимый природный процесс? Немецкое общество эндокринологии (DGE) провело исследование по данному вопросу.
Снижение уровня гормонов в организме в процессе старения является естественным процессом. В результате, кожа становится тоньше, появляются морщины, ухудшается зрение, слух, кости скелета становятся более пористыми, а сосуды сужаются. Принимая препараты для замещения основных гормонов, таких как тестостерон, гормон роста, мелатонин или дегидроэпиандростерон (DHEA), многие пытаются замедлить этот процесс. На рынке сегодня в изобилии представлены различные гормональные препараты.
Доказательств эффективности нет
Эффективность гормональных препаратов, которые обещают отсрочить процесс старения, поддерживать работоспособность и молодость организма, улучшить качество жизни и даже продлить жизнь в целом, не имеют научных подтверждений, отмечает профессор Маттиас Вебер из университета Йоханнеса Гутенберга в Майнце.
Насколько эффективны популярные добавки с DHEA?
Согласно DGE, добавки дегидроэпиандростерона (DHEA) являются одними из широко используемых нелекарственных препаратов, которые отпускаются без рецепта врача. Дегидроэпиандростерон является стероидным гормоном, который синтезируется из холестерина в коре надпочечников. Однако многочисленные научные исследования до сих пор не доказали его эффективности или существенного влияния на важные метаболические процессы в организме. Единственный положительный момент – препарат не вызывает никаких побочных эффектов.
Мелатонин – лучшее средство против старения?
Мелатонин считается гормоном жизни и долголетия, который синтезируется эпифизом (шишковидной железой). Мелатонин в виде препарата предлагается на рынке как средство для замедления процесса старения. Однако подтверждения этому, в виде контролируемых клинических исследований на людях, нет. Эффект замедления старения наблюдался только в экспериментах на животных, иногда при довольно высоких дозировках. Данный препарат тоже не вызывает побочных эффектов.
Будьте осторожны с гормоном роста
Препараты, содержащие гормон роста, отпускается только по рецепту врача для борьбы с нарушениями обмена веществ как у взрослых, так и у детей. Но исследования влияния препарата на организм пожилых людей показали лишь минимальный положительный эффект в распределении жира в организме. Вместе с тем, исследования показали и негативное влияние, в частности, нарушение метаболизма сахара, задержку жидкости в организме и боли в суставах. Кроме того, гормоны роста имеют непосредственное влияние на рост раковых клеток, поэтому эксперты DGE не советуют применять подобные гормональные препараты.
Тестостерон для мужчин
Препараты для замещения гормона с тестостероном предназначены для мужчин в возрасте от 40 лет, когда уровень тестостерона в организме начинает снижаться примерно на 2% ежегодно. Дефицит этого гормона вызывает снижение либидо, эректильную дисфункцию, увеличение веса, усталость и нервозность. В Германии от дефицита тестостерона страдают до 5% мужчин в возрасте от 60 до 79 лет. Многие прибегают к употреблению гормональных препаратов, но результаты исследования показывают низкую эффективность такой терапии. К тому же, препараты негативно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Спорт и контроль веса – лучшие средства против старения
Эксперты DGE пришли к выводу, что антивозрастная эффективность гормональных препаратов не доказана. Поэтому употребление таких препаратов приводит лишь к ненужным затратам и даже вредит здоровью.
По словам экспертов, для замедления процесса старения и поддержания качества жизни есть другие меры. Специалисты подчеркивают, что контроль веса и регулярные умеренные спортивные нагрузки, начиная со среднего возраста, окажут положительное влияние на организм, а также нормализуют производство гормонов в старости.