Аптечка путешественника: что обязательно нужно брать с собой в дорогу?

Виктория Холоденина 14-04-2022

Лето – пора отпусков и увлекательных путешествий. Досадно, когда отличное настроение во время отдыха испорчено из-за болезни. Поэтому важно правильно укомплектовать дорожную аптечку, чтобы иметь с собой все необходимое. Помимо основных препаратов, стоит взять те, которые могут быть актуальны в месте пребывания.

Что должно быть в аптечке:

средства от травм и ушибов;
перевязочные средства, например, бинты;
стерильные повязки на рану, пластыри;
эластичный бинт;
одноразовые перчатки;
ножницы;
градусник;
пинцет;
дезинфицирующее средства.

Средства от диареи

В путешествиях люди довольно часто страдают от диареи, которая может быть вызвана употреблением новых продуктов, недостаточно обработанной или плохо промытой пищей. Центр туристической медицины (CRM) не рекомендует к использованию препараты на основе

лоперамида, так как это действующее вещество приостанавливает работу кишечника, из-за чего патогены дольше остаются в организме. Однако подобные средства все же можно использовать в экстренных случаях, когда нужно срочно остановить диарею, например, если запланирована экскурсия. Эксперты CRM рекомендуют класть в аптечку препарат Таннакомп, пробиотики. Тем, кто постоянно имеет доступ к уборной, специалисты рекомендуют не останавливать диарею медикаментозным путем. При этом важно пить много жидкости, чтобы не допустить обезвоживания.

Болеутоляющие

В поездку важно брать с собой болеутоляющие средства, так как внезапно может возникнуть головная или зубная боль, а также боль в суставах. В жарких странах лучше не использовать препараты с ацетилсалициловой кислотой, так как она повышает риск возникновения кровотечений.

Репелленты

Насекомые могут испортить впечатления от отдыха. Чтобы обезопасить себя от их укусов, можно использовать репелленты. Однако не все средства одинаково эффективны, поэтому лучше не экономить, выбирая то, доля

диэтилтолуамида в котором составляет минимум 20%, а икаридина – более 10%. Тем, кто страдает от аллергии на укусы комаров, нужно брать с собой антигистаминные перпараты.

Средства от солнечных ожогов

Нужно всячески избегать солнечных ожогов и всегда брать с собой средства с высоким фактором защиты SPF. Однако также нужно иметь при себе средства, которые помогают при солнечных ожогах, например, кремы с кортизолом.

Все остальные препараты нужно брать в зависимости от предрасположенности к определенным заболеваниям. Достаточное количество медикаментов всегда должны иметь при себе люди с хроническими заболеваниями.

Перед поездкой нужно проверить, можно ли перевозить те или иные медикаменты через границу.

Это также будет вам интересно: