В Германию пришло настоящее лето, которым оказались довольны не все. В этой статье мы расскажем несколько секретов, которые помогут пережить жару.

1. Правильно установите кондиционер в автомобиле

Разница между температурой снаружи и температурой в автомобиле не должна превышать шесть градусов. В противном случае, вы рискуете подхватить простуду.

Совет: в начале поездки установите функцию циркулирующего воздуха. Не направляйте вентиляционные сопла непосредственно на себя или пассажиров.

2. Не проветривайте помещение после 11:00

В жаркие летние дни лучше проветривать помещения рано утром (до рассвета) или поздно ночью. После 11:00 окна открывать не стоит.

3. Поливайте цветы только утром или вечером

В жаркую погоду лучше поливать растения после захода или до восхода солнца. В противном случае, вы рискуете тем, что ваши цветы просто завянут.

4. Не надейтесь на выходной

В некоторых случаях из-за жары школьники и студенты могут рассчитывать на официальный выходной, но не рабочие. Хотя пункт ASR A3.5 трудового кодекса говорит о том, что температура в рабочих помещениях не должна превышать 26 градусов и работодатель обязан обустроить рабочие место так, чтобы избежать угрозы жизни и здоровью сотрудников, на практике это правило не работает. Тем более, эту проблему решают с помощью установленного в помещении кондиционера.

5. Не забывайте о дресс-коде на рабочем месте

Если на улице невыносимо жарко, это не значит, что можно приходить на работу в коротких шортах и майке. Лучшей бизнес-альтернативой в этом случае являются воздушные блузки и юбки карандаши.

6. Тонкие волосы повышают риск солнечного удара

Тонкие или собранные в пучок волосы повышают риск солнечного удара. Физические напряжения и теплая одежда способствуют перегреву организма. Чтобы обезопасить себя, не забывайте о головном уборе, занимайтесь спортом только в вечернее время или утром.

7. Не позволяйте младенцам спать в жару голышом

В жаркие дни младенцев до шести недель обязательно нужно одевать. В противном случае у малыша может случиться переохлаждение.

7 советов, как выжить в жару обновлено: Май 31, 2018 автором: Мария Крычильская

Видео germania.one

Теги:      
Читайте нас в "Яндекс Новости"
Нажмите, чтобы поделиться новостью

Выскажи своё мнение

Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама

Сегодня в выпуске

Читать дальше