Полезные советы: 10 причин есть шоколад ежедневно
Фото: stylebook.de

Шоколад, а именно содержащиеся в нем вещества из какао-бобов, позитивно влияют не только на настроение, но и на кожу, волосы и даже фигуру. Мы расскажем вам, почему не следует отказываться от качественного шоколада.

Шоколад улучшает состояние кожи и волос

В какао-бобах содержатся витамины и питательные вещества, которые увлажняют кожу изнутри и улучшают состояние волос. Поэтому во множестве косметических продуктов есть экстракт какао-бобов. Если вы хотите сделать что-то полезное для волос и кожи и приятное для себя – регулярно выпивайте чашку какао. Также можете добавлять какао-порошок в самодельный скраб для тела из сахара и оливкового масла.

Шоколад защищает от UV-излучения

В ходе лабораторных экспериментов было доказано, что, содержащиеся в шоколаде флаваноиды повышают уровень защиты кожи от UV-излучения, но все же не стоит забывать о важности использования крема с защитным фактором SPF.

Шоколад имеет восстанавливающий эффект

Ученые обнаружили в какао вещества, которые способствуют заживлению ран, поэтому какао-масло полезно для кожи, особенно для поврежденной и сухой.

Шоколад помогает в борьбе с целлюлитом

Звучит невероятно, но это действительно так. Экстракт какао улучшает кровообращение, разглаживает кожу, способствует разрушению жировых отложений. Неудивительно, что во многих антицеллюлитных средствах присутствуют вытяжки из какао-бобов.

Шоколад борется с морщинами

Содержащиеся в шоколаде полифенолы улавливают свободные радикалы и тем самым препятствуют образованию морщин. Особенно большое количество природных антиоксидантов содержится в черном шоколаде с содержанием какао от 70%. Они укрепляют иммунную систему, а также способствуют замедлению процесса старения кожи.

‡агрузка...

Шоколад способствует росту волос

Медь, цинк и железо способствуют обновлению клеток, а, следовательно, и росту волос. В шоколаде содержится большое количество этих минералов, которые улучшают кровообращение кожи головы, за счет чего состояние волос улучшается, рост ускоряется.

Шоколад делает дыхание свежим

В какао содержатся танины, которые препятствуют размножению бактерий в полости рта – именно из-за них дыхание теряет свежесть.

Шоколад поможет избавиться от проблем со сном

В шоколаде присутствует вещество триптофан, которое в мозгу отвечает за регуляцию сна. Для того чтобы триптофан мог подействовать, необходим сахар, поэтому, съедая вечером шоколад с высоким содержанием какао, вы улучшаете свой сон.

Шоколад делает нас умными

Швейцарский медик Франц Мессерли сделал необычное открытие: чем больше шоколада употребляют в стране, тем выше в ней количество Нобелевских премий. Швейцария лидирует по количеству потребляемого шоколада и количеству премий. В середине рейтинга оказались США, Франция и Германия, а в конце – Китай, Япония и Бразилия.

Шоколад делает нас счастливыми

В какао в небольшом количестве содержатся стимулирующие вещества, а именно триптофан, дофамин и теобромин. В том числе и благодаря им возникает тот вкус шоколада, за который мы так любим его и который делает нас счастливыми. А, как известно, тот, кто чувствует себя счастливым, и выглядит лучше.

10 причин есть шоколад ежедневно обновлено: Август 13, 2019 автором: Виктория Холоденина

Это также будет Вам интересно:

Видео germania.one

Не пропустите самое важное в "Google Новостях" от GERMANIA.one
Loading...
Нажмите, чтобы поделиться новостью
Будьте вежливы. Отправляя комментарий, Вы принимаете Условия пользования сайтом.

Текст комментария будет автоматически отправлен после авторизации

Настоятельно рекомендуем вам придерживаться вежливой формы общения, избегать любого незаконного, угрожающего, оскорбительного, непристойного или грубого обращения к другим посетителям ресурса.
Реклама
Читать дальше